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Archiv für 'Fitness & Kampfsport'

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Billy Blanks: Billys Bootcamp Cardio Inferno – DVDRip – DivX

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Dauer: 50:00 | Größe: 605 MB | Sprache: Englisch | Format: DivX | Uploader: HB

Are you ready to feel the fire? Are you ready to feel the burn? Then, you must be ready for Billy Blanks® all new Cardio Inferno. Everyone knows how Billy Blanks® revolutionized the fitness world, with his explosive cardio workout Billy’s Boot Camp. Well, Billy has done it again. Billy has created the best cardio workout to ever hit the fitness world, with his new Boot Camp Cardio Inferno. Cardio Inferno will test your cardiovascular will power like never before. With brand new moves and his motivational guidance, Billy takes you to the next level in cardio fitness. Not only will you feel the fire, but you will burn calories, sweat, get your heart pumping and shed those pounds fast!

Billy Blanks: Billys Bootcamp – Cardio Inferno
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Erstellt am 14 Februar '11 von , in Englisch, Fitness & Kampfsport. Tags: , , .

Fit for Fun: Bauch, Beine, Po – DVDRip – Xvid

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Dauer: 1:58:00 | Größe: 1200 MB | Sprache: Deutsch | Format: Xvid | Uploader: liebeskraft

Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf – für effektives Bodyshaping nach Maß.

Fit.for.Fun-7.Workouts-01.Cardio.Training-German.DVDRip.XviD
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Fit.for.Fun-7.Workouts-02.Bauch.Beine.Po-German.DVDRip.XviD
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Fit.for.Fun-7.Workouts-03.Rueckentraining-German.DVDRip.XviD
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Fit.for.Fun-7.Workouts-04.Core.Training-German.DVDRip.XviD
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Fit.for.Fun-7.Workouts-05.Oberkoerpertraining-German.DVDRip.XviD
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Fit.for.Fun-7.Workouts-06.Bauchtraining-German.DVDRip.XviD
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Fit.for.Fun-7.Workouts-07.Stretch.and.Relax-German.DVDRip.XviD
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Fit.for.Fun-7.Workouts-08.Complete.Body.Workout.53min-German.DVDRip.XviD
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Erstellt am 17 Juni '10 von , in Fitness & Kampfsport. Tags: , , , .

Fit for Fun: Pilates Workout Basic – DVDRip – Xvid

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Dauer: 2:00:00 | Größe: 1190 MB | Sprache: Deutsch | Format: Xvid | Uploader: web574

Pilates ist weit mehr als nur ein Fitnesstrend! Ob Schauspieler, Tänzer oder Sportler sie alle schwören auf das außergewöhnliche Workout-System, das den gesamten Körper in kürzester Zeit sichtbar verändert. Diese sanfte und dennoch effektive Fitnessmethode vereint westliches Präzisions-Workout mit fernöstlichen Trainingsmethoden und zählt zurecht zu den populärsten Trendsportarten weltweit. Erleben Sie es selbst! Anette Alvaredo, Physiotherapeutin und international erfahrene Pilates-Ausbilderin, sowie Fitness-Expertin Ivonne Bergmann zeigen die leicht verständlichen Grundübungen in einem intensiven Allround-Programm, das besonders für Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene bestens geeignet ist. Erlernen Sie spielend die wichtigsten Pilates Basics vor der atemberaubend schönen Kulisse des spanischen Zahara de los Atunes! Die DVD Pilates Basic enthält eine Einleitung, eine Übungsvorbereitung, ein Warm up, 28 Übungen im Hauptteil, einen Entspannungsteil und ein halbstündiges dynamisches Workout für fließend-leichten Trainingserfolg. Zwei Kurzprogramme zu Rückenlockerung und gezieltem Problemzonen-Training (Bauch, Beine, Po) runden das Programm ab. Erleben und erlernen auch Sie Pilates – erstmals in hochauflösender Qualität (HD) gedreht und mit exklusiv für die DVD produzierter, stimmungsvoller Musik!

01.Einleitung (3:30min/40MB) [DVD-Rip XviD]
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02.Übungsvorbereitung (4:50min/50MB) [DVD-Rip XviD]
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03.Warm Up (8min/100MB) [DVD-Rip XviD]
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04.Workout Slow (42min/450MB) [DVD-Rip XviD]
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05.Workout Dynamic (28:30min/300MB) [DVD-Rip XviD]
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06.Rückenlockerung (20min/200MB) [DVD-Rip XviD]
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07.Bauch-Beine-Po (14min/150MB) [DVD-Rip XviD]
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Erstellt am 16 Juni '10 von , in Fitness & Kampfsport. Tags: , , , , , , .

Fit for Fun: Weg mit Cellulite – DVDRip – Xvid

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Dauer: 60:00 | Größe: 650 MB | Sprache: Deutsch | Format: Xvid | Uploader: web574

Cellulite adé – Hallo Model-Beine! Diese „Magic Moves“ aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Kehrseite: Die Power-Übungen straffen und formen intensiv, die „Problemzonen“ Beine und Po werden nachhaltig trainiert und durch den Aufbau der tiefliegenden Muskelschichten lässt sich die Silhouette sichtbar remodellieren. Schauspielerin Vanessa Haywood (District 9) und Fitness-Expertin Michaela Süßbauer zeigen, wie’s geht und holen mit Charme und mitreißender Energie garantiert jeden Sportmuffel von der Couch! Inhalt der DVD: – Warm-up – Stoffwechselturbo gegen Cellulite – Blitzmoves für festes Gewebe, schlanke Waden – Intensivtraining für Beine und Po – Core-Kick für Bauch und Schenkel – Power-Workout für straffe Innenschenkel und Hüften – Stretching

Fit for Fun – Weg mit Cellulite [DVD-Rip XviD]
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Erstellt am 10 Juni '10 von , in Fitness & Kampfsport. Tags: , , , .

Fit for Fun: Bauch weg – DVDRip – Xvid

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Dauer: 40:00 | Größe: 400 MB | Sprache: Deutsch | Format: Xvid | Uploader: web574

Ein schlanker, sexy Bauch, eine schmale, straffe Taille – in 4 Wochen zur Traumfigur. Mit diesem super-effektiven Trainings-Paket kann das wirklich jeder schaffen – es ist ganz einfach!! Das „Bauch weg“-Power Kombi-Paket beinhaltet alles, was man dazu braucht: – über 70 Minuten umfangreiche, wirkungsvolle Workouts. Dabei werden verschiedene Levels und Intensitätsgrade gezeigt – ideal für Einsteiger und Ambitionierte. – spritzige Cardio-Programme zur Steigerung der Fettverbrennung – Stretching-Teil, um Muskelverkürzungen vorzubeugen und den Körper geschmeidig zu machen.

01. Workout (40min/400MB) [DVD-Rip XviD]
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02. Stretching (6min/80MB) [DVD-Rip XviD]
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03. Bauch weg Spezial (6min/80MB) [DVD-Rip XviD]
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04. Cardio I (9min/100MB) [DVD-Rip XviD]
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05. Cardio II (9min/100MB) [DVD-Rip XviD]
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Erstellt am 10 Juni '10 von , in Fitness & Kampfsport. Tags: , , , , .

Fit for Fun: 7 Workouts – DVDRip – Xvid

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Dauer: 15:00 | Größe: 180 MB | Sprache: Deutsch | Format: Xvid | Uploader: web574

7 Workouts – nur 15 Minuten am Tag Miniaufwand – Maxieffekt! Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, die flott fit werden oder bleiben wollen. Mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigsten Alltag eine Menge für Körper und Gesundheit tun! Jedes Programm dieser DVD bietet einen anderen Schwerpunkt, um schnell in Bestform zu kommen: 1 Das Cardio-Programm bringt Herz und Kreislauf auf Touren – für mehr Ausdauer mit Fett-weg-Effekt. 2 Das BBP-Programm für die klassischen Problemzonen Bauch, Beine & Po macht schlank und sexy – denn straffe Muskeln sind Make-up von innen. 3 Das Rückenprogramm sorgt für mehr Kraft im Kreuz und auch im Bauch – Verspannungen und Rückenschmerzen ade! 4 Das Core-Programm stärkt den Körperkern, also die tief liegende Muskulatur vor allem in Bauch, Rücken und Beckenboden, und macht eine gute Figur – denn in der Mitte liegt die Kraft! 5 Das Programm für den Oberkörper modelliert schöne Arm-, Brust- und Rumpfmuskeln und sorgt für eine aufrechte Haltung. Der Effekt: Oben – gar nicht ohne! 6 Das Bauchprogramm formt und festigt die Körpermitte – denn da schlagen straffe Muskeln zu Bauche! 7 Das Stretch & Relax-Programm bietet eine entspannende Dehneinheit oder den täglichen krönenden Abschluss für die anderen Trainingsprogramme – inklusive Tiefenentspannung für Körper und Geist. Entwickelt wurden die Quick-Workouts dieser DVD von der bekannten Fitness-Expertin, -Ausbilderin und -Presenterin Johanna Fellner. Ihr Training ist intensiv, effektiv und macht viel Spaß!

01. Cardio Trainig [DVD-Rip XviD]
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02. Bauch Beine Po [DVD-Rip XviD]
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03. Rückentraining [DVD-Rip XviD]
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04. Core-Training [DVD-Rip XviD]
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05. Oberkörpertraining [DVD-Rip XviD]
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06. Bauchtraining [DVD-Rip XviD]
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07. Stretch and Relax [DVD-Rip XviD]
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08. Complete Body Workout (53min/550MB) [DVD-Rip XviD]
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Erstellt am 10 Juni '10 von , in Fitness & Kampfsport, Gesundheit&Medizin. Tags: , , , .

Ninjutsu: Daikomyosai 1993: Gyokko Ryo Bojutsu – VHSRip – Xvid

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Dauer: 3:00:52 | Größe: 1165 MB | Sprache: japanisch / engl.Kommentar | Format: Xvid | Uploader: Doc-Doom

Ninjutsu – Daikomyosai 1993 – Gyokko Ryo Bojutsu
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Erstellt am 25 Mai '10 von , in Englisch, Fitness & Kampfsport. Tags: , , , , , , , .

Ninjutsu: Masaaki Hatsumi: Bujinkan Koppojutsu (Gikan Kumogakure and Gyokushin Ryu) – DVDRip – Xvid

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Dauer: 47:55 | Größe: 347 MB | Sprache: Englisch | Format: Xvid | Uploader: Doc-Doom

This DVD is very exciting because almost no teachings of the Gikan Ryu, Kumogakure Ryu and Gyokushin Ryu have been made available to the general public. Learn the essense and the meaning of Koppo Jutsu in Bujinkan Ninjutsu. Soke Hatsumi teaches the postures himself. This dvd includes all the wazas that were shown on the no longer available Koto Ryu Koppo Jutsu video and adds brand new footage of the Koppo Jutsu of Gikan Ryu, Kumogakure Ryu and Gyokushin Ryu. Japanese narration by Soke Hatsumi with English Subtitles.

Ninjutsu – Masaaki Hatsumi – Bujinkan Koppojutsu (Gikan Kumogakure and Gyokushin Ryu)
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Erstellt am 20 Mai '10 von , in Englisch, Fitness & Kampfsport. Tags: , , , , , , .

Ninjutsu: Toshitsugu Takamatsu – DVDRip – MPEG1

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Dauer: 1:09:13 | Größe: 727 MB | Sprache: Japanisch & englische Untertitel | Format: MPEG2 | Uploader: Doc-Doom

„Takamatsu Toshitsugu, the last real Ninja“ is based upon a black and white movie filmed in the 60s and showing Takamatsu Sensei teaching Hatsumi Sensei in a park. Takamatsu Sensei, maybe the last real Ninja in Japan demonstrates unarmed techniques and weapon techniques from the nine schools. The comments are off in Japanese by Hatsumi Sensei with english subtitles.

Ninjutsu – Toshitsugu Takamatsu
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Ninjutsu: Masaaki Hatsumi: Daikomyosai 2006 – DVDRip – Xvid

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Dauer: 3:32:21 | Größe: 1360 MB | Sprache: jap. + engl.Kommentar | Format: Xvid | Uploader: Doc-Doom

Several hundred instructors from around the world gather for an international convention with Soke Dr. Masaaki Hatsumi. The theme is to learn true budo and to learn from ancient lessons of combat. This programme was recorded in 2006 and is held in japanese language with english commentary.

Ninjutsu – Masaaki Hatsumi – Daikomyosai 2006 – Shinden Fudo Ryu,Daken Taijutsu
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Erstellt am 12 Mai '10 von , in Englisch, Fitness & Kampfsport. Tags: , , , , , , .

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