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Archiv für 'Fitness & Kampfsport'

Titel Datum
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Fit for Fun: Weg mit Cellulite – DVDRip – Xvid

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Dauer: 60:00 | Größe: 650 MB | Sprache: Deutsch | Format: Xvid | Uploader: web574

Cellulite adé – Hallo Model-Beine! Diese „Magic Moves“ aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Kehrseite: Die Power-Übungen straffen und formen intensiv, die „Problemzonen“ Beine und Po werden nachhaltig trainiert und durch den Aufbau der tiefliegenden Muskelschichten lässt sich die Silhouette sichtbar remodellieren. Schauspielerin Vanessa Haywood (District 9) und Fitness-Expertin Michaela Süßbauer zeigen, wie’s geht und holen mit Charme und mitreißender Energie garantiert jeden Sportmuffel von der Couch! Inhalt der DVD: – Warm-up – Stoffwechselturbo gegen Cellulite – Blitzmoves für festes Gewebe, schlanke Waden – Intensivtraining für Beine und Po – Core-Kick für Bauch und Schenkel – Power-Workout für straffe Innenschenkel und Hüften – Stretching

Fit for Fun – Weg mit Cellulite [DVD-Rip XviD]
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Erstellt am 10 Juni '10 von , in Fitness & Kampfsport. Tags: , , , .

Fit for Fun: Bauch weg – DVDRip – Xvid

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Dauer: 40:00 | Größe: 400 MB | Sprache: Deutsch | Format: Xvid | Uploader: web574

Ein schlanker, sexy Bauch, eine schmale, straffe Taille – in 4 Wochen zur Traumfigur. Mit diesem super-effektiven Trainings-Paket kann das wirklich jeder schaffen – es ist ganz einfach!! Das „Bauch weg“-Power Kombi-Paket beinhaltet alles, was man dazu braucht: – über 70 Minuten umfangreiche, wirkungsvolle Workouts. Dabei werden verschiedene Levels und Intensitätsgrade gezeigt – ideal für Einsteiger und Ambitionierte. – spritzige Cardio-Programme zur Steigerung der Fettverbrennung – Stretching-Teil, um Muskelverkürzungen vorzubeugen und den Körper geschmeidig zu machen.

01. Workout (40min/400MB) [DVD-Rip XviD]
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02. Stretching (6min/80MB) [DVD-Rip XviD]
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03. Bauch weg Spezial (6min/80MB) [DVD-Rip XviD]
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04. Cardio I (9min/100MB) [DVD-Rip XviD]
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05. Cardio II (9min/100MB) [DVD-Rip XviD]
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Erstellt am 10 Juni '10 von , in Fitness & Kampfsport. Tags: , , , , .

Fit for Fun: 7 Workouts – DVDRip – Xvid

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Dauer: 15:00 | Größe: 180 MB | Sprache: Deutsch | Format: Xvid | Uploader: web574

7 Workouts – nur 15 Minuten am Tag Miniaufwand – Maxieffekt! Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, die flott fit werden oder bleiben wollen. Mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigsten Alltag eine Menge für Körper und Gesundheit tun! Jedes Programm dieser DVD bietet einen anderen Schwerpunkt, um schnell in Bestform zu kommen: 1 Das Cardio-Programm bringt Herz und Kreislauf auf Touren – für mehr Ausdauer mit Fett-weg-Effekt. 2 Das BBP-Programm für die klassischen Problemzonen Bauch, Beine & Po macht schlank und sexy – denn straffe Muskeln sind Make-up von innen. 3 Das Rückenprogramm sorgt für mehr Kraft im Kreuz und auch im Bauch – Verspannungen und Rückenschmerzen ade! 4 Das Core-Programm stärkt den Körperkern, also die tief liegende Muskulatur vor allem in Bauch, Rücken und Beckenboden, und macht eine gute Figur – denn in der Mitte liegt die Kraft! 5 Das Programm für den Oberkörper modelliert schöne Arm-, Brust- und Rumpfmuskeln und sorgt für eine aufrechte Haltung. Der Effekt: Oben – gar nicht ohne! 6 Das Bauchprogramm formt und festigt die Körpermitte – denn da schlagen straffe Muskeln zu Bauche! 7 Das Stretch & Relax-Programm bietet eine entspannende Dehneinheit oder den täglichen krönenden Abschluss für die anderen Trainingsprogramme – inklusive Tiefenentspannung für Körper und Geist. Entwickelt wurden die Quick-Workouts dieser DVD von der bekannten Fitness-Expertin, -Ausbilderin und -Presenterin Johanna Fellner. Ihr Training ist intensiv, effektiv und macht viel Spaß!

01. Cardio Trainig [DVD-Rip XviD]
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02. Bauch Beine Po [DVD-Rip XviD]
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03. Rückentraining [DVD-Rip XviD]
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04. Core-Training [DVD-Rip XviD]
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05. Oberkörpertraining [DVD-Rip XviD]
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06. Bauchtraining [DVD-Rip XviD]
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07. Stretch and Relax [DVD-Rip XviD]
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08. Complete Body Workout (53min/550MB) [DVD-Rip XviD]
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Erstellt am 10 Juni '10 von , in Fitness & Kampfsport, Gesundheit&Medizin. Tags: , , , .

Ninjutsu: Daikomyosai 1993: Gyokko Ryo Bojutsu – VHSRip – Xvid

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Dauer: 3:00:52 | Größe: 1165 MB | Sprache: japanisch / engl.Kommentar | Format: Xvid | Uploader: Doc-Doom

Ninjutsu – Daikomyosai 1993 – Gyokko Ryo Bojutsu
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Erstellt am 25 Mai '10 von , in Englisch, Fitness & Kampfsport. Tags: , , , , , , , .

Ninjutsu: Masaaki Hatsumi: Bujinkan Koppojutsu (Gikan Kumogakure and Gyokushin Ryu) – DVDRip – Xvid

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Dauer: 47:55 | Größe: 347 MB | Sprache: Englisch | Format: Xvid | Uploader: Doc-Doom

This DVD is very exciting because almost no teachings of the Gikan Ryu, Kumogakure Ryu and Gyokushin Ryu have been made available to the general public. Learn the essense and the meaning of Koppo Jutsu in Bujinkan Ninjutsu. Soke Hatsumi teaches the postures himself. This dvd includes all the wazas that were shown on the no longer available Koto Ryu Koppo Jutsu video and adds brand new footage of the Koppo Jutsu of Gikan Ryu, Kumogakure Ryu and Gyokushin Ryu. Japanese narration by Soke Hatsumi with English Subtitles.

Ninjutsu – Masaaki Hatsumi – Bujinkan Koppojutsu (Gikan Kumogakure and Gyokushin Ryu)
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Erstellt am 20 Mai '10 von , in Englisch, Fitness & Kampfsport. Tags: , , , , , , .

Ninjutsu: Toshitsugu Takamatsu – DVDRip – MPEG1

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Dauer: 1:09:13 | Größe: 727 MB | Sprache: Japanisch & englische Untertitel | Format: MPEG2 | Uploader: Doc-Doom

„Takamatsu Toshitsugu, the last real Ninja“ is based upon a black and white movie filmed in the 60s and showing Takamatsu Sensei teaching Hatsumi Sensei in a park. Takamatsu Sensei, maybe the last real Ninja in Japan demonstrates unarmed techniques and weapon techniques from the nine schools. The comments are off in Japanese by Hatsumi Sensei with english subtitles.

Ninjutsu – Toshitsugu Takamatsu
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Erstellt am 15 Mai '10 von , in Englisch, Fitness & Kampfsport. Tags: , , , , , , , .

Ninjutsu: Masaaki Hatsumi: Daikomyosai 2006 – DVDRip – Xvid

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Dauer: 3:32:21 | Größe: 1360 MB | Sprache: jap. + engl.Kommentar | Format: Xvid | Uploader: Doc-Doom

Several hundred instructors from around the world gather for an international convention with Soke Dr. Masaaki Hatsumi. The theme is to learn true budo and to learn from ancient lessons of combat. This programme was recorded in 2006 and is held in japanese language with english commentary.

Ninjutsu – Masaaki Hatsumi – Daikomyosai 2006 – Shinden Fudo Ryu,Daken Taijutsu
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Erstellt am 12 Mai '10 von , in Englisch, Fitness & Kampfsport. Tags: , , , , , , .

Ninjutsu: Stephen K. Hayes, Shuriken Jutsu – VHSRip – Xvid

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Dauer: 49:39 | Größe: 405 MB | Sprache: Englisch | Format: Xvid | Uploader: Doc-Doom

Togakure Ryu Senban Shuriken Jutsu Kihon is a 50-minute DVD video home-training long-distance learning program full of exercises, insights, and instructions for passing the test for Kihon „Fundamentals“ diploma licensing in the martial art of Japan’s ninja shuriken thrown blade technique taught in Stephen K. Hayes‘ martial art of To-Shin Do®. This one-of-a-kind DVD covers techniques and tactics for developing the kind of skill for which the ninja invisible warriors of Japan became legends. Senban Shurikenjutsu DVD includes: • Standing Horizontal Throws • Kneeling Horizontal Throws • Standing Vertical Throws • Hand-held Blade Combat • Mental Focus • How to take your test Martial arts pioneer Stephen K. Hayes became a member of the Black Belt Hall of Fame for introducing the authentic Japanese ninja martial art in the 1970s. Book author and university professor, he served as security escort for the Dalai Lama of Tibet, Nobel Peace Prize laureate, in the 1990s.

Ninjutsu – Stephen K. Hayes – Shuriken Jutsu
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Erstellt am 16 April '10 von , in Englisch, Fitness & Kampfsport. Tags: , , , , , , , , .

Ninjutsu: Masaaki Hatsumi: Shurikenjutsu – DVDRip – DivX

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Dauer: 51:08 | Größe: 672 MB | Sprache: Englisch | Format: DivX | Uploader: Doc-Doom

Masaaki Hatsumi has just released rare footage of several hidden ninjutsu weapons such as the shuko, the kyoketsu shoge, shuriken, kakushi, kanide, kusarifundo, sokutoki, senban shuriken, and other hidden weapons. Contents include: * How to use the shuko * How to use the kyoketsu shoge * How to use the shuriken * Kakushi Buki (Hidden weapons) * Sokutoki * Senban shuriken * Real techniques using hidden weapons

Ninjutsu – Masaaki Hatsumi – Shurikenjutsu
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Erstellt am 11 April '10 von , in Englisch, Fitness & Kampfsport. Tags: , , , , , , .

Ninjutsu: Stephen K.Hayes: Mountains of Strength – DVDRip – DivX

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Dauer: 1:09:34 | Größe: 1375 MB | Sprache: Englisch | Format: DivX | Uploader: Doc-Doom

MOUNTAINS OF STRENGTH four-hour 3-DVD video set presents exercises, insights, and instructions in the earth stability element ground-holding method of Stephen K. Hayes‘ 21st Century martial art of To-Shin Do Ninjutsu. These 3 DVDs cover techniques and tactics and testing for developing the kind of no-nonsense strengths that will allow you to overcome many of the most common assaults requiring self-protection, knowledge and skills taught in White Belt and Yellow Belt training leading to Blue Belt in To-Shin Do Ninjutsu. MOUNTAINS OF STRENGTH DVD 1 * Holding Your Ground Against Frontal Assault * Unarmed, close-range, tight-footwork defense against punches, shoves, tackles, and restraints MOUNTAINS OF STRENGTH DVD 2 * Holding Your Ground Against Assault From Behind * Unarmed, close-range, tight-footwork defense against chokes, shoves, tackles, and restraints MOUNTAINS OF STRENGTH DVD 3 * How to test your Earth Element Ground Holding Defenses

Ninjutsu – Stephen K.Hayes – Mountains of Strength 1/3
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Ninjutsu – Stephen K.Hayes – Mountains of Strength 2/3
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Ninjutsu – Stephen K.Hayes – Mountains of Strength 3/3 Neu
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Erstellt am 9 April '10 von , in Englisch, Fitness & Kampfsport. Tags: , , , , , .

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