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Schneller Schwimmen – DVDRip – Xvid

Cover

Mit Erfolgstrainer Holger Lüning und Ironman-Schwimmstar Jan Sibbersen werden Sie zum perfekten Kraulschwimmer! Kapitel: 01 Einleitung 02 Wasserlage 03 Unterwasserphase 04 Atmung 05 Überwasserphase 06 Beinarbeit 07 Schwimmen im Triathlon 08 Athletik 09 Flexibilität Auf dieser DVD finden Sie das Übungsprogramm für die optimale Schwimmtechnik in noch nie da gewesener Qualität: In neun Kapiteln zeigt Ihnen Ironman-Schwimmstar Jan Sibbersen mehr als 40 Übungen zum Nachmachen, fachkundig aufbereitet und erklärt von Spitzentrainer Holger Lüning. Erleben Sie die perfekte Kraultechnik in spektakulären Bildern aus jeder Perspektive. Verpassen Sie kein Detail mehr durch eindrucksvolle Über- und Unterwasseraufnahmen in Slow Motion. Und erfahren Sie in einem Special alles über die Geheimnisse des Freiwasserschwimmens.

Dauer: 30:00 | Größe: 233 MB | Sprache: Deutsch | Format: Xvid | Uploader: Unknown2011

Schneller.Schwimmen.Teil.1.German.2009.DOKU.WS.DVDRiP.XViD-DAFTPUNK
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Schneller.Schwimmen.Teil.2.German.2009.DOKU.WS.DVDRiP.XViD-DAFTPUNK
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Erstellt am 3 Juni '13, in Sonstiges. Tags: , , .

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