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Die heilsame Kraft der Meditation – HDTV – SD/720p

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Klinische Studien zeigen, dass Meditation einen positiven Einfluss auf unser Gehirn hat. Die Wissenschaft erforscht, inwiefern die mentale Praxis wirksam bei Schmerzen, Depressionen und Ängsten ist. Kann die Meditation möglicherweise Krankheiten heilen oder uns gar ganz vor ihnen bewahren? Die Meditation ist längst nicht mehr nur eine religiöse Praxis. Heute wird ihre Wirkung medizinisch erforscht, was vielleicht bald neuen Behandlungsverfahren den Weg bahnen wird. Psychiater, Neurologen und Molekularbiologen wie Jon Kabat-Zinn haben eine Reihe positiver Auswirkungen des Meditierens auf die Funktion des menschlichen Gehirns und Organismus beobachtet. Dank der neuen Erkenntnisse hielten Meditationstechniken in Europa und den USA auch Einzug in den Krankenhausalltag. Sie werden begleitend bei der Behandlung verschiedener Krankheiten wie Depressionen, Angststörungen oder auch bei chronischen Schmerzen eingesetzt. Wie aber kann der Geist den Körper beeinflussen, und bis zu welchem Grad? Die Forscher beginnen, die biologischen Mechanismen zu verstehen, die dabei eine Rolle spielen. Durch regelmäßiges Meditieren lassen sich Gefühle besser regulieren, was wiederum dazu führt, dass die schädliche Wirkung von Stresshormonen auf unser Immunsystem vermindert wird.

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Erstellt am 27 September '17 von , in Geisteswissenschaften, Gesundheit&Medizin, Wissenschaft & Forschung. Tags: , , .

Power Yoga: Ursula Karven – DVDRip – SD

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Egal welches Lifestyle-, Glamour- oder Fashionmagazin man aufschlägt, Yoga ist allgegenwärtig. Ärzte empfehlen immer mehr die leicht erlernbaren und praktisch überall praktikablen Übungen. Yoga-Zentren schießen auch in Deutschland wie Pilze aus dem Boden und fast alle Fitness-Studios haben die fernöstliche Disziplin ins Angebot integriert. Die Wellnesswelle rollt und für die kommenden zehn Jahre sind hier überdurchschnittliche Umsätze zu erwarten. Genau in diesem Trend liegt „POWER YOGA“ mit Ursula Karven. Stars wie Christy Turlington und Madonna machen Yoga international populär – jetzt gibt es auf für Deutschland ein bekanntes Gesicht.

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Erstellt am 12 Juni '16 von , in Gesundheit&Medizin, Sonstige. Tags: , .

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