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Latin Dance Workout: Abnehmen, Figur formen, Spaß haben – DVDRip – DVD9

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Sie wollen fitter, schlanker und glücklicher werden? Dann tanzen Sie doch einfach mit uns! Eintöniges Workout war gestern – mit dem „Latin Dance Workout“ wird effektives Trainieren zum Party-Spaß! Hier purzeln die Pfunde, das Selbstwertgefühl steigt und die gesamte Figur wird geformt und gestrafft. Sie fühlen sich einfach sexy! Schritt für Schritt zeigt Anette Alvaredo mit ihren Tänzerinnen und Tänzern, wie „Workout“ und „Cardio-Training“ zu heißen Rhythmen funktionieren. Alle Grundschritte werden genau gezeigt und erklärt – so gelingt selbst Ungeübten der perfekte Latino-Hüftschwung! Lassen Sie sich von dieser neuen Trainingsmethode begeistern und holen Sie sich Ihre Latin-Party ins eigene Wohnzimmer – mit „Latin Dance Workout“! -Einleitung (1:51 Min.) -Grundschritte 1 (7:54 Min.) -Grundschirtte 2 (8:56 Min.) -Workout Einsteiger (ca. 30 Min.) -Workout Fortgeschrittene (ca. 40 Min.) Kurzprogramme: -Einsteiger (ca. 23 Min.) -Fortgeschrittene (ca. 13 Min.)

Dauer: 01:30:00 | Größe: 5200 MB | Sprache: Deutsch | Format: DVD9 | Uploader: liebeskraft

Latin.Dance.Workout.-.Abnehmen.Figur.formen.Spaß.haben.DVD9
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Erstellt am 31 Mai '12 von , in Fitness & Kampfsport. Tags: , , , .

DVD Lernkurs: Hands on Audio Freeware Vol 1 – DVDRip – Xvid

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Dauer: 11:00:00 | Größe: 3000 MB | Sprache: Deutsch | Format: Xvid | Uploader: HB

Auf diesem Videolernkurs stellt Ihnen unser Autorenteam eine Auswahl der interessantesten Freeware-Programme und Plugins für die Musikproduktion am PC vor. Alle beschriebenen Plugins können sofort in jedem gängigem Sequencer, z.B. Cubase, Sonar, Live oder Temper*, eingesetzt werden (*Temper auf der DVD enthalten). Ausführliche Beschreibungen zu Tools und eigenständigen Programmen wie dem Audioeditor Audacity und dem Sequencer Temper runden den Inhalt ab. Dabei werden nicht nur Standardfunktionen erklärt, sondern auch wichtiges Hintergrundwissen vermittelt.

DVD.Lernkurs.Hands.On.Audio.Freeware.Vol.1.German.DVD-RESTORE
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Erstellt am 13 August '11 von , in Sonstiges. Tags: , , .

Lynda.com: Cinema 4D R12 Essential Training – DVDRip – DVD5

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Dauer: 10:01:00 | Größe: 1800 MB | Sprache: Englisch | Format: DVD5 | Uploader: HB

CINEMA 4D R12 Essential Training with Rob Garrott introduces artists to the CINEMA 4D workflow, using CINEMA 4D as an important part of a toolset that includes Adobe After Effects, Photoshop, and Illustrator. The course explains the key foundational concepts, such as polygons, textures, and rays, that are crucial to understanding exactly how this 3D application functions. It also includes practical techniques for creating, selecting, and transforming objects, working with splines, polygonal modeling, and adding materials, lighting, and camera views for a fully realized 3D image. Exercise files are included with the course.

Lynda.com.CINEMA.4D.R12.Essential.Training-QUASAR
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Erstellt am 16 Januar '11 von , in Englisch, Video2Brain. Tags: , , , .

Deva: Kindheit in der Turnhalle – dTV – Xvid

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Dauer: 57:00 | Größe: 525 MB | Sprache: Deutsch | Format: Xvid | Uploader: sunspots

Pitic und Malina, rumänische Mädchen, sind acht beziehungsweise neun Jahre alt, bereits im Alter von sechs Jahren wurden sie von ihren Eltern nach Deva geschickt. In der berühmten Sportschule trainieren sie täglich mindestens vier Stunden und in der verbleibenden Zeit lernen sie für den Schulunterricht. Zwei Jahre lang hat ein Kamerateam die beiden Mädchen begleitet, bis zu ihrem ersten großen Wettkampf. Die dabei entstandenen Bilder machen selbst unvoreingenommenen Zuschauern bewusst, was dieses gnadenlose Training den Kindern abverlangt.

Deva.Kindheit.in.der.Turnhalle.GERMAN.DOKU.FS.dTV.XViD-ROUTiNE
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Erstellt am 23 Juli '10 von , in Länder, Menschen. Tags: , , .

Billy Blanks Bootcamp – DVDRip – Xvid

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Dauer: 45:00 | Größe: 700 MB | Sprache: Englisch | Format: Xvid | Uploader: web574

Billy Blanks, der Erfinder von Tae Boe, präsentiert Billy’s BootCamp Billy motiviert Sie dazu, in nur 7 Tagen fit zu werden und Körper und Geist vollständig zu erneuern.
– Basic Training Boot Camp: Die Grundlagen vom 6-tägigen Training werden hier auf einer DVD vereint und legen den Grundstein für Ihren neuen Körper und Geist.
– Ultimate Boot: Camp Billy präsentiert die schnellste Fitnessstunde! Dieses Mega-Workout vereint Herz- und Kreislauftraining, Lower- und Upper Body Training, sowie Bauchmuskeltraining und spornt Sie zu Höchstleistungen an.
– Ab Boot Camp: Billy entwickelt eine völlig neue Methode, um Fettpölsterchen verschwinden zu lassen, damit Sie eine schlanke Taille erhalten! Billy attackiert die Fettpolster im Bereich der Hüften!
– Cardio Boot Camp: Mit Venice Beach, California als schöne Hintergrundkulisse präsentiert Ihnen Billy und sein Team ein Krafttraining, das den Stoffwechsel anregt und den Energiefluss fördert, während es Ihren gesamten Körper in Form bringt!

01. Bootcamp Classic (55min. / 650MB)
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02. Ultimate Bootcamp (28min. / 700MB)
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03. Bootcamp Abs (35min. / 420MB)
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04. Cardio Bootcap (30min. / 290MB)
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Erstellt am 26 März '10 von , in Ratgeber. Tags: , , , .

Shaq vs. – HDTVRip – Xvid

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Dauer: 45:00 | Größe: 350 MB | Sprache: Englisch | Format: Xvid | Uploader: Destiny

„Shaq VS,“ a new, one-hour competition series starring NBA superstar Shaquille O’Neal in which he will take his athletic prowess beyond the basketball court and strive to become a champion in a new sporting event each week.
„Shaq VS“ follows Shaq and his athletic adversary throughout the rigorous training process and the pre-game hype, including press conferences and interviews, all leading up to the final competition. To level the playing field, Shaq will negotiate a handicap with his opponent and train with a coach for one week leading up to each challenge.
Among the challengers will be two time Super Bowl winner Ben Roethlisberger in football, Kerri Walsh and Misty May-Treanor in volleyball, Albert Pujols in baseball and Serena Williams in tennis.

Shaq.vs.S01E01.HDTV.XviD-FQM
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Shaq.Vs.S01E02.Shaq.Vs.Misty.and.Kerri.HDTV.XviD-2HD
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Shaq.vs.S01E03.HDTV.XviD-2HD
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Shaq.vs.S01E04.HDTV.XviD-2HD
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Erstellt am 18 September '09 von , in Englisch, Shows. Tags: , , , .

Warriors (History Channel) – HDTV – Xvid

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Dauer: 45:00 | Größe: 357 MB | Sprache: Englisch | Format: Xvid | Uploader: sunspots

Warriors goes inside the culture of the most famous warriors of all time to explore their weaponry, tactics, training and, ultimately, their psyche. Every episode tells the dramatic story of one of the world`s iconic warrior groups *Vikings, Spartans, Barbarians, Samurai* including the rituals, technology and strategy that made them so mighty. Warriors is hosted by Terry Schappert, a Green Beret and 17-year veteran currently serving in the US Special Forces. He delves deep into the mindset of a warrior, revealing what made these individuals rise above others to lead, to fight and sometimes to die. Each Warriors episode also explores a climactic battle that showcases the warrior`s strengths, weaknesses and life-and-death struggle.

Warriors.S01E01.Maya.Armageddon.HDTV.XviD-FQM
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Warriors.S01E03.Barbarian.Massacre.HDTV.XviD-FQM
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Erstellt am 7 August '09 von , in Englisch, Geschichte/Politik, Menschen. Tags: , , , , , , , , , , , , .

Muscle & Fitness – DVDRip – Xvid

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Dauer: 50:00 | Größe: 350 MB | Sprache: Englisch | Format: Xvid | Uploader: Oxytozin

Introducing the revolutionary Muscle & Fitness Training System – your ultimate guide to unprecedented lean mass gains. Muscle & Fitness has brought the industry’s best training minds and athletes together to create a state-of-the-art Hollywood production with the most advanced combination of training information, graphics, animation, and DVD technology. This amazing package, with training log and poster, tells you exactly how to turn your arms, chest, shoulders, back, legs – whichever muscle group you want to grow – into a magnificent, chiseled physique even the pros will envy! DESCRIPTION Abs Includes 6 complete routines designed to chisel your abs like never before. Muscle & Fitness has assembled both home and gym routines for beginner, intermediate and advanced training. The Muscle & Fitness Training System will put you on the fast track to carving ripped, rockin‘ abs! Arms Includes 4 complete programs and 15 exercises for your biceps and triceps. Whether you are just starting out, or have been training for years, the Muscle & Fitness Training System will put you on the fast track to building a phenomenal physique! Chest & Shoulders Includes mass-gaining and muscle-defining programs to build a strong chest and broad shoulders. Muscle & Fitness has assembled the 18 best exercises for chest and shoulders, plus 4 complete programs. The Muscle & Fitness Training System will put you on the fast track to building a phenomenal physique! Back & Legs Includes mass-gaining and muscle-defining programs to build a thick back and powerful legs. Muscle & Fitness has assembled the 22 best exercises for back and legs, plus 4 complete programs. The Muscle & Fitness Training System will put you on the fast track to building a phenomenal physique! Home Training Includes 5 complete full-body workouts, ranging from „No-Equipment-Necessary“ to the „Barbell and Bench“ workout. These routines include 36 different exercises to help you achieve your training goals at home with little to no equipment. The Muscle & Fitness Training System will put you on the fast track to full-body fitness at home!

01 – Abs
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02 – Arms
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03 – Back&Legs
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04 – Chest&Shoulders
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05 – Home Training
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Erstellt am 17 Juni '09 von , in Englisch, Lern-/Lehrvideos, Sport Dokus. Tags: , , .